TAI CHI CHUAN.TUISHOU. Curso de introducción al empuje de manos.


Cuándo: Sábado 12 de mayo de 2012 de 17 a 20 horas.
Dónde: Pista principal del Polideportivo San Francisco Javier
Organiza: El club deportivo Bodhidharma y la Escuela Internacional Ma Tsun Kuen. Con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña
Inscripciones:

Cuota: Socios gratuito. Resto 10 €

Material necesario: Sólo tienes que llevar un chándal y calzado deportivo.

Contenido: El objetivo de este curso es servir de introducción al trabajo del empuje de manos Tuishou 推手en el Tai Chi Chuan.

PROGRAMA
Tai Chi Tsaos
Ejercicios para relajar, fortalecer, coordinar y flexibilizar el cuerpo
¿Qué es y para que sirve el Tuishou?
Las 2 energias energias: Peng y lu
Tuishou pie fijo